Jeg er ikke fornøyd med utseendet mitt

Hei,

Det er, som du sier, trist at du tenker så mye på kroppen din, men det er dessverre ikke så uvanlig i din alder.
Samtidig er det slik at du jo nå er i gang med trening, det er jo absolutt det beste du kan gjøre for å komme i mål og bli mer fornøyd med kroppen. Men det handler nok også mye om å bli fornøyd med kroppen sin og utseendet sitt, og fokusere på det du er fornøyd med. Nettopp fordi det gir deg en bedre trivsel og hjelper på selvtilliten. Det er jo ikke slik at man kan endre på utseendet i takt med alt man ikke er fornøyd med.
Det kan kanskje være en tanke å få litt hjelp til å jobbe med selvtilliten slik at du lettere kan akseptere deg selv. Kanskje kan det være ne tanke å snakke med helsesykepleier på skolen din. Jeg ønsker deg lykke til.

Vi har valgt ut dette for deg

Dette kan du snakke med helsesykepleier om