Sliter skikkelig og blir bare verre og verre!

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. Jeg skjønner at du er fortvilet og lurer på hva du skal gjøre.

Kroppen og psyken henger tett sammen. Når vi har det vanskelig vil kroppen bli påvirket og man vil oppleve flere fysiske symptomer. Det samme gjelder når vi har fysiske smerter, da vil vi ikke ha det noe godt psykisk heller.

Jeg synes det er veldig fint å høre at dere har bestilt time hos fastlegen for å drøfte henvisning videre til BUP. Når samtaler og tiltak i kommunen/førstelinjen ikke hjelper er det et tegn på at det er behov for mer spesialisert hjelp.

Jeg er sikker på at du vil oppleve det hjelpsomt med en utredning og tilhørende behandling. Det å få en bedre forståelse for det du strever med samt bedre måter å håndtere det på blir viktig for deg.

Husk å vær tydelig med fastlegen på hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn, hvordan det påvirker hverdagen din og hva slags hjelp dere har forsøkt.

Jeg håper du snart føler deg bedre.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog