Alt rakner. Mister venner og kjæreste, men ingen bryr seg!

Jente, 16

Jeg er en jente som pleide å være godt likt av alle, ha en stor vennegjeng, en fin kjæreste og alt på stell. Nå har jeg apsolutt ingen venner, ingen kjæreste og alt rakner. Jeg sitter hjemme alene 24/7. Eneste jeg har noen å finne noe på med er mamma. Karakterene mine har sunket så lavt, selv om jeg pleide å være super skoleflink. Jeg har det helt jævlig og har ingen å prate med. Skolen og moren min har prøvd alt for å få meg inn i vennegjengen igjen, uten å lykkes. Alle vet at jeg ikke har det bra, det er ikke akuratt vanskelig å få med seg, likevel er det ingen som bryr seg. Ingen som spør hvordan jeg har det, eller noe. Jeg har fått et sikkelig dårlig forhold til moren min nå også fordi jeg er frekk mot hun hele tiden. Og det er bare en refleksjon av hvordan jeg har det. Men det skjønner ikke mamma. Jeg gruer meg til sommern og vet ikke hva jeg skal gjøre lenger. Dette har pågått en god stund nå, siden høst.

Svar

Hei,

Så utrolig trist å høre at du har det så vondt og vanskelig.

Det å føle seg på utsiden og miste venner og kjæreste er noe av det vanskeligste man opplever som ungdom. Du mister tilhørigheten og tryggheten din. Det er klart dette påvirker hvordan du har det. Det er vondt å føle at man ikke blir forstått og tatt på alvor. Forholdet til moren din blir også påvirket av dette - når vi ikke har det bra sier vi og gjør vi ting som vi ikke mener. Vi tenker mer negativt og har en tendens til å se det verste i alt og alle.

Det er klart du skal ha noen å snakke med nå. Jeg vil anbefale deg helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som vil lytte til deg og hjelpe deg med å håndtere det du står i på en bedre måte. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 26.5.2025