Har dere noen råd til hvordan slå opp på en snill måte?

Hei!

Det er en del som føler akkurat det samme som deg; det er vanskelig å slå opp fordi en ikke vil såre den andre. Det blir ikke bedre av sosiale medier som hauser slike saker opp.

Men det er en del av livet å finne en kjæreste, og så slå opp eller oppleve at den andre slår opp, og så finne seg en ny.

En kan ikke være kjæreste fordi en synes synd i den andre. Det er ikke riktig ovenfor deg selv og heller ikke for ham. Hvis du blir der du er i forholdet, er det på falske premisser.

Du skal ikke gå på akkord med deg selv for å være med han. Du skal ivareta deg og dine behov. Du er over denne gutten, selv om du er glad i ham, og det må han få vite.

Det å drøye det er heller ikke særlig lurt. Da tar det bare enda lengre tid for dere begge å komme dere videre.

Du kan si at det er noe viktig du vil snakke med han om.

Sikre deg at dere har litt tid. Kanskje kan du også finne ut om det skjer noe for ham etterpå, at han skal et sted, trening eller noe annet? Det er ikke ditt ansvar å ivareta han etterpå, men det kan være en hjelp for dere begge, at han skal et sted.

Han skal klare seg selv gjennom kjærlighetssorgen, eller ved hjelp av de hjemme eller eksempelvis helsesykepleier på skolen.

Du kan kanskje si noe fint innledningsvis? Det kan være at dere har hatt noen fine stunder eller noe annet koselig.

Så kan du si at du nå skal si er vanskelig å si, fordi du vil ikke såre ham. Deretter kan du si at du har mistet følelsene for ham, at du ikke lengre er forelsket i ham og at du derfor gjør det slutt.

Det er så viktig at du er klar i meldingen, at du ikke gir ham falskt håp. Det kan forlenge plagen for dere begge.

Kanskje kan du sende ham en lenke til artikkelen vi har her på ung.no om kjærlighetssorg og den om å få hjelp hos helsesykepleier?

Det er tungt å slå opp. Sikre deg at du skal snakke med noen etterpå, at foreldrene dine er hjemme.

Selv om en er den som slår opp kan en føle lettelse, men også en kjærlighetssorg; det ble ikke slik en trodde det skulle være. En sørger kanskje over det som ikke ble og det som kunne vært. Du kan også snakke med helsesykepleier.

Hvis du bekymrer deg for hvilken reaksjon han kan komme med, at du bekymrer deg for sikkerheten din, er det viktig at du har noen rundt deg som kan hjelpe deg.

Kanskje skal du slå opp i ditt eget hjem, med foreldrene dine nært, at døren til rommet ditt er åpen? Hvis det er ute eller på kafe, kan du sikre deg at du har noen med deg, en voksen som er i nærheten.

Planlegg godt. Snakk med foreldrene dine om dette.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no