Jeg har lagt på meg etter at jeg begynte på p-piller. Er det normalt?

Hei,

Det er normalt at man får diverse bivirkninger etter oppstart av hormonell prevensjon. Du kan lese mer om dette i artikkelen jeg legger ved under.

Det er noen som kan få en liten vektøkning etter oppstart på p-piller, men det trenger ikke være vedvarende. Det skyldes ødemer (opphopning av vann i kroppen). Dette vil som oftest gå bort etter hvert av seg selv.

Det er gjort mange studier på dette med vektøkning, og det viser seg at jenter som bruker kombinasjonspreparater/p-piller, legger like mye på seg etter det første året, som jenter som ikke bruker hormonell prevensjon. Det er altså alder, pubertetsutvikling og livsstilsfaktorer som spiller inn, og ikke bruken av kombinasjonspreparater/p-piller.

Det er helt naturlig at man går opp i vekt når man er på din alder og kroppen vokser. Det er helt naturlig at du øker i vekt i ungdomsårene, for kroppen skal utvikle seg og vokse fra å være barn, til ungdom og så voksen.

Dessverre er det mange ungdommer som er opptatt av hva de veier og reagerer når de går opp i vekt under pubertetsårene. Det er samtidig viktig å huske på at vekt avhenger av så mange ting, ikke bare hva du spiser. Vekten påvirkes blant annet av muskelmassen din, benbygning, gener og høyden din. Det er derfor ikke en bestemt vekt som er normalt for en jente på 13 år.

Det er dessverre mange som opplever å være misfornøyd med seg selv i ungdomstiden. Kroppen forandres, og man utvikler seg ulikt. Det meste handler om arvelig kroppsfasong og forbrenning. Man kan ha litt fett på magen og resten av kroppen selv om man trener jevnlig og spiser sunt.

Spesielt hos jenter og unge kvinner er det vanlig at man får litt ekstra fett på magen, lårene og rumpa under ungdomstiden. Dette går som regel vekk etter hvert som man er ferdig med tenårene. Så det at du har litt ekstra fett på kroppen er helt naturlig og betyr bare at du har en sunn kropp.

Med mindre man har en alvorlig overvekt så fraråder vi slanking i ungdomsårene, dette fordi kroppen trenger å få tilført nok og riktig næring for å vokse og utvikle seg slik den skal.

Om du ønsker en god vurdering, tenker mye på dette eller lurere på hva er som er «normal» vekt for en på din alder og med din høyde, så vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var liten og kan si hva som er normal vekt for akkurat deg! Du kan også snakke med helsesykepleier om bruken av p-piller og dele dine erfaringer med han/henne.

Jeg legger ved flere artikler under svaret som du kan lese. Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier