Hva kan jeg gjøre for at julen skal bli bedre?

Jente, 16

Hei, jeg er en jente på 16år og gruer meg til jul. For meg er jul og bursdag de to værste dagen i året. Som liten har julaften aldri hvert noen koslig dag. Jeg har en far som er alkoholiker og sliter med sinneproblemer osv. jeg hadde veldig lite kontakt med han som liten og julaften var den dagen i året vi alle møttes. Endte med for mye drikking og mye sinne. Faren min var veldig aggressiv mot oss barna og hende han kunne slå broren min. Broren min tok altid slagene for meg og min søster. Det endte altid med at jeg ble sendt på rommet pg måtte bare ligge å høre på all kranglingen. Jeg har ikke lenger kontakt med faren min og skal ikke være noe med han i julen, men julen er fortsatt vanskelig. Jeg går å gruer meg og vil bare den skal bli ferdig. Den får meg bare til å tenke tilbake til alt som har skjedd. Jeg har satt meg opp på jobb på rema100 på julaften, men mamma mener vi skal feire med broren min og hans kone og mormor og bestefar. Hva kan jeg gjøre for at julen skal bli bedre?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det var trist å høre at du opplev dette og jeg skjønner at du synes det er vanskelig nå når julen nærmer seg. Det er dessverre mange som opplev liknende ting og jul og andre høytider kan bli så vanskelige.

Et tips er å snakke om hvordan du føler det med de andre i din familie. Kanskje dere kan lage litt nye tradisjoner sammen? Mange ganger tenker man at man må feire på sammen måte hvert år og man sitter fast i tradisjonene. Men om alle er med på å lage noe nytt så kanskje det kan hjelpe. Leie en hytte, feire hos noen annen, eller lage nye opplegg sammen som at gå en felles tur, før julemiddagen lages, og ikke minst lage en alkoholfri jul. Noen ganger tenker mange det samme men ingen tørr å komme med nye forslag eller gjøre endringer i tradisjonene

Du skriver at du skal jobbe på julaften og det er flott og kan faktisk være en riktig hyggelig dag å jobbe på. Men det hjelper kanskje ikke på dine tanker og minner fra dine tidligere juler, det blir mer en flykt. Og innfør hver jul og bursdag så kommer tankene og minnene tilbake. Det som hadde vært fint for deg å snakke med noen om dine opplevelser som du hatt. Helsesykepleier på skolen kan være en fin person for deg å snakke med om dette.

Så jeg anbefaler deg å snakke med noen om dine opplevelser og kanskje om det går røske om litt i tradisjonene i år og lag en ny feiring som sikkert mange i familien din blir glade for.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 20.11.2021