Lurer på om hun har misofoni.

Jente, 14

Hei jeg tror kanskje jeg har misophobia ellernoe fordi jeg har helt angst eller blir sint, irritert eller syns det er sykt ubehagelig å høre når noen tygger hvertfall på noe som knaser som f.eks chips eller toast. Jeg orker bare ikke lyden noen ganger klør jeg på huden til den begynner til å blø, presser knoken sammen til jeg får merker av neglene eller så holder jeg for ørene for at jeg skal distrahere eller ikke høre lyden. Jeg klarer heller ikke å konsentrere meg hvis jeg hører lyden av noen som spiser eller puster. Har jeg misophobia? Hva skal jeg gjøre om jeg har det? Hvordan blir jeg kvitt det?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Jeg kan ikke svare deg på om årsaken til at du reagerer med sinne når du hører noen lyder er misofoni eller ei da jeg ikke kan diangostisere deg her over nettet. Jeg kan fortelle deg litt om misofoni og komme med noen råd til deg.

Misofoni betyr hat for lyd og beskriver en overfølsomhet for lyder. Personen reagerer ofte med sinne og emosjonelt ubehag. Det er veldig slitsomt å ha det slik du har det og jeg vil råde deg til å snakke med noen slik at du kan finne ut av dette, og eventuelt få rett hjelp.

Jeg vil råde deg til å oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor, samt snakke med helsesykepleier på skolen din. Det er viktig at foreldrene dine vet hvordan du har det slik at de kan støtte deg og være der for deg. Vis gjerne de du snakker med det du har skrefvet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved en del artikler her til deg. Jeg ønsker deg alt godt og håper du får det bedre snart.

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 22.11.2021