Må jeg ta pause på jobb og har jeg krav på lønn når jeg er syk?

Gutt, 19

Hei, jeg jobber i et sparkesykkel firma. Der de er ekstremt gjerrige når det kommer til lønn osv. Firmaet har ikke tariffavtale. Jeg jobber 2 ganger i uken og er ansatt som tilkallingsvikar på 10%. Har jobbet i bedriften i snart 1 år. Firmaet har kun ubetalt Pause ———— Spørsmål 1. Hvordan er det angående pause i bil? Sjefen har krevd flere ganger at jeg tar ubetalt pause i bil når jeg ikke vil ta pause (jeg vil forsette å jobbe). Står ikke noe i kontrakten om det. Men jeg trodde ikke bilen regnes som et pauserom. Vi har et tilfredsstillende pauserom på lageret. ———— Spørsmål 2. Hvordan er det angående sykepenger? Som sagt jobber jeg 2 ganger i uka hver uke. For litt siden var jeg syk en av dagene jeg jobber ukentlig og da fikk jeg ikke betalt noe som helst. Snakket med sjefen og han sletter skifta som jeg ikke har møtt opp på uansett grunn. Har jeg krav på sykepenger fra firmaet når jeg er syk? Eller har jeg ikke krav på det? Må jeg ha legeattest eller fungerer egenmelding?

Svar

Hei!

Så fint at du spør om dette – det viser at du ønsker å forstå hva som gjelder for pauser på arbeidsplassen.

Hvilke regler om pauser gjelder for meg?
Arbeidsmiljøloven § 10-9 (1) sier at dersom arbeidstiden overstiger fem og en halv time, skal du ha minst én pause. Dersom arbeidstiden er åtte timer eller mer, skal pausene til sammen være minst en halv time. Du kan lese mer om pauser og arbeidstid på arbeidstilsynet.no

Pausen regnes som en del av arbeidstiden dersom:

Du ikke fritt kan forlate arbeidsplassen i pausen.
Det ikke finnes et tilfredsstillende pauserom.

Siden du nevner at dere har et tilfredsstillende pauserom på lageret, regnes pausen i bilen normalt ikke som arbeidstid. Men, hvis du må være tilgjengelig for utkalling på kort varsel i pausen, skal pausen regnes som arbeidstid – dette gjelder uansett hvor ofte du blir kalt ut.

Hvorfor er pauser viktige for meg?
Det er verdt å huske på at pauser ikke bare er lovpålagt, men også viktige for helsen din og hvordan du presterer på jobben din:

Helse og sikkerhet: Pauser hjelper kroppen med å hente seg inn og kan forebygge plager som muskel- og skjelettproblemer, samt redusere stress.
Produktivitet: Regelmessige pauser kan gi deg bedre konsentrasjon og energi når du fortsetter arbeidet.

Vi har tro på at du kan få dette til og sørge for at pausene dine fungerer godt for både deg og arbeidsplassen din. Husk at pauser er en viktig investering i både helsen og arbeidsdagen din. Lykke til!

Nav svarer - sykepenger:

Når du er ansatt som ringevikar eller tar ekstravakter hos arbeidsgiver kan du ha rett til sykepenger fra arbeidsgiver i de første 16 dagene dersom du blir sykmeldt.

Som hovedregel skal arbeidsgiveren din betale deg sykepenger for vakter du er oppsatt på de neste 16 dagene, forutsatt at du har jobbet der i mer enn 28 arbeidsdager (opptjeningstid).

Hvis du har arbeidet så mye de siste 3 månedene at det er mindre enn 14 dager mellom hvert jobboppdrag, skal de også beregne gjennomsnitt av din lønn og betale dette til deg for de første 16 kalenderdagene av sykefraværet ditt.

Dersom din arbeidsgiver er usikker på hvilke regler som gjelder kan de ta kontakt med oss på arbeidsgivertelefonen.

Har du en fast stilling og i tillegg hatt ekstravakter, så vil ofte arbeidsgiver velge å betale deg lønn for din faste stilling under hele sykefravær, mens du vil få utbetalt sykepenger for ekstravaktene direkte fra Nav.

Er du usikker på hvordan praksisen er hos din arbeidsgiver, så må du snakke med arbeidsgiveren din.

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.

Med vennlig hilsen NAV i samarbeid med ung.no

Besvart: 9.1.2025