Er så redd for at det skal bli kleint etter første samleiet!

Hei!

Dette er det nok mange som vil kjenne seg igjen i og er litt engstelig for.

Har du snakket med din partner om akkurat dette? Hvis ikke, så anbefaler jeg at du gjør det. Det er helt vanlig å tenke slik du gjør, og dette er nok også noe din partner tenker.

Det finnes ingen oppskrift på hvordan et samleie skal være. Her er det å prøve å feile, utforske hverandre med tunge, munn og fingre. Let etter erogene soner, lek og ha det gøy! Ikke tenk at det skal være så alvorlig. Det er jo nå dere skal få erfaring og finne ut hva som fungerer og er godt.

Snakk til hverandre, fortell hva som er godt, noe som er pirrende og gjerne gjør at dere blir enda mer kåt. Bruk god tid på forspillet, slik at kvinnekroppen får mulighet å gjøre seg klar for en erigert penis. Det er nemlig slik at jenta trenger tid for at skjedekanalen skal utvide seg og at det skal produseres "glidemiddel"/sekret fra små kanaler i skjeden.

Vi gjerne din partner ditt spørsmål og svaret, så blir det kanskje ikke så kleint for dere?

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS