Kan jeg bruke kosttilskudd samtidig som jeg går på antibiotika?

Hei!

Det kan være at du ikke kan bruke jerntilskudd under en slik antibiotikakurs som du beskriver. Jeg vet ikke hvilke type antibiotika du skal bruke, men uavhengig av det vil jeg råde deg til å spør legen din om du kan fortsette på de kosttilskuddene som du nevner for å være på den sikre siden.

Inntak av mat kan i noen tilfeller påvirke effekten av antibiotika. Mat med høyt innhold av kalsium eller jern kan være nyttig å begrense ved inntak av f.eks doksycyklin og ciprofloksacin da det kan føre til redusert effekt av antibiotika.

Når det gjelder Vitamin D og B12 så skal det i utgangspunktet ikke være noe problem å bruke sammen med antibiotikakur. Når det gjelder restriksjoner relatert til kosthold under antibiotikakur, så snakkes det ofte om alkohol og meieriprodukter. Tidligere skulle man unngå alkohol og begrense mengde meieriprodukter for å få optimal effekt av antibiotikakuren, men dette har man gått mer og mer bort i fra.

Jeg håper du får et klart svar fra legen din. Ønsker deg alt vel og god jul!

med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog i ung.no