Jeg tror ikke at jeg er en god venn

Hei

Nå høres du ut som du er veldig streng med deg selv. Det er mange som synes det er vanskelig å snakke om problemer, menn til tross for det er en god venn.

Du skriver at du ikke skjønner hvorfor du har venner. Kanskje du skal spørre de hvorfor de er venn med deg. Jeg er sikker på at de kommer med flere ting som gjør at de ønsker å ha deg som venn.

Så er det heldigvis sånn at man kan øve på det en er dårlig på. For eksempel kan du øve deg på å spørre vennene dine hvordan de har det. Det er ikke alltid man trenger å si så mye når de snakker, bortsett fra å vise at du bryr deg. Det er jo det som er viktig.

Det er også fint å si hvis du ikke vet hva du skal svare at du er usikker på det hva du skal svare, men at du bryr deg.

Prøv å vær snill med deg selv. Ikke kritiser deg for at du er en dårlig venn. Vær heller opptatt av det du gjør som er bra. Du blir ikke en bedre venn av å kritisere deg selv. Jeg tenker at gjør heller mer av det du vet at du selv er god på, og vis at du bryr deg om vennene dine. Da er du en god venn.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no