Tips til hvordan man skal trøste en venninne

Hei

Det er helt forståelig at du føler deg sliten av å høre på venninnen din snakke om bruddet hele tiden, spesielt hvis du lett blir påvirket av andres følelser. Det gjør deg ikke til en dårlig venn.

Det viser faktisk at du bryr deg om venninnen din og ønsker å hjelpe henne på best mulig måte. Her er noen tips som kanskje kan hjelpe deg med hvordan du kan trøste venninnen din:

La henne få snakke om følelsene sine uten at du avbryter eller dømmer. Å ha noen som virkelig lytter virke støttende.

Prøv å sette deg inn i hennes situasjon og anerkjenn hvor vanskelig det må være for henne. Du kan for eksempel si: jeg forstår at dette er tøft for deg.

Spør om det er noe du kan gjøre for å hjelpe henne gjennom denne tiden, enten det er å gå en tur eller bare være tilstede.

Minn henne på at dette kun er en periode, og det vil bli bedre med tiden. Si at det er helt greit å la følelsene komme ut.

Si ærlig ifra hvis du føler deg sliten av å snakke om bruddet. Forsikre henne om at det ikke handler om at du ikke vil trøste, men at du også blir litt påvirket når noe er negativt.

Kanskje du kan tipse henne om å snakke med en helsesøster eller et annet familiemedlem. Da slipper du å høre på alt hver gang.

Lykke til, og så håper jeg venninnen din får det bedre etterhvert.

Hilsen Ungdomssvarer