Er fryktelig sliten, er det noe galt med meg?
Jente, 18
Hei, vet ikke hvordan jeg skal forklare det, men klarer ikke å være sosial lenger.. Bare etter en dag på skolen sp er jeg helt utslitt og trekker meg helt tilbake på rommet mitt, og klarer ikke engang spise middag med familien, fordi jeg blir bare så sliten av å ha andre personer rundt meg. Det har aldri vært sånn før, og skjønner ikke hvorfor jeg plutselig har det sånn. Føler meg helt tom, og trekker meg unna alle, også hjemme. Og hvis noen snakker til meg, klarer jeg nesten ikke på svare fordi jeg er så sliten og får ikke med meg noe.. Jeg avlyser alle avtaler, fordi jeg bare ikke orker noen ting. Betyr det at noe er galt med meg?
Svar
Hei,
Så fint du sender oss spørsmål når det er ting du ikke forstår og du trenger hjelp med.
Jeg skjønner at det må være veldig forvirrende for deg å oppleve at du er så sliten at du ikke har overskudd til noe. Når dette kommer litt plutselig, slik som jeg opplever at du beskriver det, så blir det viktig at du bestiller en time hos fastlegen din slik at fastlegen kan utelukke at det ikke er noe somatisk/fysisk som kan forklare hvorfor du er så mye sliten.
Er det noe har skjedd den siste tiden - på skolen, hjemme eller andre steder som kanskje har påvirket deg mer enn du tror? Når vi ikke har det bra vil kroppen føles sliten og vi vil ha mindre overskudd. Da la vi begynne å velge bort ting som vi ellers ville gitt oss glede og isolere oss fra andre.
Jeg synes det blir veldig viktig at du finner mer ut av dette. Start med fastlegen din. Her vil du kanskje få noen svar. Hvis ikke blir det viktig at du får snakket med noen som kan hjelpe deg med å sortere litt i dette og forstå hva som kan ligge til grunn for at du plutselig kjenner deg så utslitt at du ikke orker noen ting. Da kan Helsestasjon for ungdom være et fint sted å begynne. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til. 
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 29.10.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål