Jeg har så røde lepper, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du ikke er så fornøyd med leppene dine. Det er synd at du føler slik du føler da leppene dine er en stor del av ditt utseende. Det å da ikke føle seg bra nok går så klart ut over din selvfølelse.

Du har nok sikkert merket at i ungdomsårene så er det viktig å føle seg bra og det handler om å være som alle andre, følge samme stiler og se ganske så like ut. Alle har en forestilling om dette, men det er liksom ingen som vet hvem som legger standarden for hvordan alle skal se ut. Sosiale medier og massemedia har nok en stor del i dette, men også internt på skolen og ulike klasser. Det å skille seg ut er nok den største skrekken for de fleste og det er helt forståelig, men husk at du er også med på å utvikle dette.

Problemet er bare at ingen ungdommer er like. De har ulike størrelser, ulike hårtyper, ulik pubertetsutvikling og ulike utseender. De som klarer å virke kul og populær er mange ganger de som er mest usikre inni seg, men virker sikker på seg selv utenpå og det er også mange ganger de som legger disse føringene om hvordan andre skal være. Igjen gir det en redsel for å falle utenfor. Det er vondt, men det er nok slik det oppleves for mange.

Det å skal følge strømmen er utfordrende og krever veldig mye, du blir liksom ikke helt fornøyd med deg selv uansett hva du gjør. Dette kan også komme fra følelser og tanker du har om deg selv fra tidligere erfaringer med andre. Jo mer trygg du er på deg selv, jo mer klarer du å stå i situasjoner der du faller litt utenom hvordan alle de andre er. Det vil si at det å ha rødere lepper kan være en slik ting som kan vippe deg helt av pinnen. Det er igjen trist, men er sannhet for deg.

Det du kan prøve på er å endre litt på ditt syn på hvordan alle skal være. Begynne å se deg rundt og se alle de som ikke ser helt like ut, selv i venneflokker der alle ser like ut. De er nok alle ulike, men de har en selvtillit til å være med de andre. Det er helt sikker mange som har ulik farge på leppene eller skinnene og andre ting som ikke alle har, men de viser ikke usikkerhet rundt dette. Da er det heller ingen som vil legge merke til dette, da de aller aller fleste legger mest merke til seg selv. Klarer du å bruke litt tid på å studere disse som du ser opp til så vil du nok se på mange ulikheter, men i trygge kropper på utsiden. Men, du ser dem ikke alene der mange kanskje gråter hver dag over hvordan de ser ut, klær de ikke får eller venner de ikke når opp til.

Som du ser så har alle sine utfordringer i livet sitt. Men, det er ulikt hvordan mange løser dette. Det å bruke litt tid nå på å venne deg til tanken at du har litt annerledes pigmentering i dine lepper, men det er helt ok. Du vil se at du er fin med de leppene du har og det er kanskje de som er med på å gjøre deg spesiell på en positiv måte. Det å tenke negative tanker om seg selv er så vanlig, så prøv å snakke deg selv opp en stund for å se om det kan hjelpe deg.

Det er ikke alle som får til og venne seg til det utseende di har, særlig når det går ut overselvtillitten og selvfølelsen din. Du har mulighet til å snakke med lege om det finns muligheter for korrigering. Det er fint at du tar dette med din fastlege, da det er viktig med god oppfølging. Anbefaler deg også å snakke med helsesykepleier på skolen din for å snakke litt om hva selvfølelse er og hvordan man kan bygge den opp. Mange ser at korrigeringer gjør seg bra på det ytre plan, men de sliter fortsatt med følelser som sitter inni kroppen og negative tanker om selv selv.

Håper virkelig at du får en fin ungdomstid og at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.