Jeg er skolelei og føler ikke at foreldrene mine forstår meg.

Hei jente 14 år.

Så fint at du spør oss om råd om det du strever med.

Det kan være mange grunner til at motivasjonen for skolearbeidet synker.

Noen kan synes det er vanskelig å konsentrere seg gjennom lange skoledager. Andre har vært mye borte fra skolen, og synes det er tungt å ta igjen det de har gått glipp av. Noen er kanskje misfornøyd med læreren, eller synes fagene er uinteressante og krevende.

Kjenner du deg igjen? Prøv å tenk gjennom hvorfor du er lei. Ingen grunner er dumme eller ubetydelige, og det finnes hjelp å få.

For å komme deg ut av den «onde sirkelen», er det viktig å snakke med noen om at du er skolelei. Denne praten kan være vanskelig å ta i det hele tatt, men når det er snakk om ditt liv og din fremtid, er det er viktig at du viser at du vil endre situasjonen.

Fint at du snakker med foreldrene dine men ofte er det en fordel at flere setter seg ned og snakker sammen om utfordringene og hvordan de kan legge til rette til det beste for deg.

Du kan snakke med:

• Lærer: Det er ikke alltid lærere eller skolen ser hvordan alle elevene egentlig har det. Derfor er det lurt å snakke med en lærer du stoler på
• Rådgiver/sosiallærer - Du har rett til rådgiving på skolen
• Helsesykepleier: Han/hun har taushetsplikt, og tid til å lytte.
• Elev- og lærlingombudene: Dersom du mener at du blir dårlig behandlet eller ikke får den oppfølgingen du trenger, kan du snakke med ombudet i ditt fylke.

Skolene ønsker at elevene skal ha det bra og fullføre utdanningen, og det er mye enklere om skolen faktisk får vite om hvordan du opplever situasjonen.

Stå på for deg selv og din egen fremtid.

Lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.