Hvordan vet du at du har spiseforstyrrelse?

Hei.

Det er ikke alltid så lett å vite om man har en spiseforstyrrelse.

Spiseforstyrrelse er en betegnelse på flere lidelser der tanker, følelser og handlinger i forhold til mat, kropp og vekt går utover livskvaliteten.

Så om du bruker mye tid på vanskelige tanker om mat og kropp i tillegg til at du prøver å regulerer matinntaket ditt kan det hende at du har en spiseforstyrrelse.

Om du tror du har en spiseforstyrrelse er det viktig at du ber om hjelp. Spiseforstyrrelse kan bli veldig farlig og gir store skader. Det finnes god behandling og det er viktig å få hjelp tidlig.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser