Hvordan kan jeg bli mer utadvendt?

Hei

Så bra at du har flere venner! Jeg forstår at du ønsker å utfordre deg selv på å være mer utadvendt. Når det gjelder å bli mer utadvendt finnes det ikke bare ett fasitsvar på hvordan man skal gå frem. Det er bra at du er åpen for å få nye venner, det er en god start! Ta kontakt med folk i klassen og forsøk å snakke mer når du er med folk. Ikke overtenk situasjonen. Du må bare kaste deg ut i det og gjøre ditt beste. Mest sannsynlig vil nok folk bare sette pris på at du prøver å være mer sosial:)

Jeg vil råde deg til å ikke avbryte andres samtaler, da det kan gjøre det litt vanskelig å holde en samtale med noen. Forsøk heller å ta plass og stole på at du har noe å komme med! Vent til en pause og legg til noe relevant eller still et spørsmål som holder samtalen i gang. Jeg tror at man kommer langt med å være hyggelig, positiv og vise interesse for det andre sier. Tenk etter hva slags venner du ønsker deg. Hvordan kan du være slik at andre føler seg verdsatt og bra?

Jo mer du øver deg på å være sosial, jo mer komfortabel vil du bli med det. Ta små skritt utenfor komfortsonen din hver dag, som å si hei til noen ny, eller delta i en samtale du vanligvis ville unngått. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no