Hvordan kan jeg unngå å ta feil valg når jeg drikker ?

Hei!

Fint at du skriver om dette. Du vil gjerne drikke, og det er kanskje fordi mange av vennene dine gjør det?

Det å drikke seg full når du er 15 er aldri noe vi kan anbefale. Det er 18 års aldersgrense for alkohol, og selv om vi vet at mange unge drikker, kan det for enkelte gi alvorlige konsekvenser.

• For deg som har cøliaki kan det være ekstra alvorlig. Alkohol fører til at man tenker enda mindre på konsekvenser, og da kan man fort ta sjanser som kan gi deg alvorlige helseplager. Her kan du lese mer om alkohol og cøliaki på Norsk cøliakiforening.
• Kanskje du kan finne deg noe å drikke som er glutenfritt og alkoholfritt, slik at det ser ut som om du drikker uten å gjøre det ?
• Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen som har taushetsplikt og kan gi deg råd og veiledning i ungdomstiden.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Alkohol og aldersgrenser

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Å være den som ikke drikker