Mamma tar ikke hensyn til mine følelser, bare sine egne.

Hei! Det er forståelig at du reagerer på hvordan moren din er mot deg!

Har det alltid vært slik?

Er det de siste årene etter at du kom i puberteten?

I tenårings tiden er det i gjennomsnitt mer krangling mellom foreldre og tenåringen, enn tidligere. Det er en tid der foreldre og barn/unge ikke forstår hverandre slik de gjorde tidligere.

Føles det kjent?

Det høres ut som om din mor ikke klarer å sette seg inn i deg og dine følelser. Foreldre skal støtte og gi barna trygghet, det innebærer ofte at de må sette sine egne følelser og behov til side. Det høres ut som om mamma er mer opptatt av sine egne følelser enn dine. Slik bør det ikke være.

Kan du snakke med mamma?

Kan du si noe sånt som: “Mamma det er noe jeg vil snakke om. Jeg føler ofte at du ikke hører på meg og tar hensyn til mine følelser. Jeg ville blitt glad for at du også så hvordan jeg har det”

Du kan komme med et eksempel fra en situasjon den siste tiden.

Hvis mamma avbryter deg, så kan su spørre om du kan prate ferdig, så kan hun snakke når du er ferdig. Ikke kritiser henne for mye, da vil hun bare gå i forsvar. Si heller hvordan det føles for deg.

Under svaret mitt har jeg lagt ved en artikkel som handler om hvordan du kan få foreldre til å forstå. Les den nøye før du tar en prat med mamma. Dette er en måte å ta opp ting på som du kan bruke også i andre situasjoner.

Et tips kan være å skrive ned det du vil si, da er det lettere å ta praten.

Har du noen du kjenner som også har det vanskelig hjemme? Snakk sammen, del erfaringer og støtt hverandre. Det kan hjelpe.

Under svaret mitt legger jeg også ved andre artikler jeg vil anbefale deg å se på.

Masse lykke il:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten



Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få foreldrene dine til å forstå?

Krangling, strenge grenser og bråk hjemme?

Trenger du noen å snakke med?