Hva er galt med meg og hva kan jeg gjøre?

Jente, 17

Noe er galt med meg. Jeg vet ikke hva men jeg vet noe er anderledes med meg. Jeg er enten kjempe glad eller ønsker å skade meg selv (nei det er ikke noe fare, for jeg har veldig mye å leve for. En veldig fin familie og mange gode venner). Vis planer blir endret ødleger det humøret mitt for resten av dagen. Jeg merker hjerte mitt dunke nesten hele tiden og jeg kanke sitte i mine egene tanker uten å bli gæren. Jeg føler ingen er like som meg eller relaterer selv om det sikkert er folk der ute som meg. Men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre jeg er så lei av å føle meg dritt som en person og bare generelt og jeg er lei av å ikke like hvordan jeg ser ut og hvordan jeg er. Hva er galt meg meg hva kan jeg gjøre

Hei,

Det må være veldig frustrende og ikke minst slitsomt å kjenne at humøret går så opp og ned. Du føler deg annerledes og at «små» ting blir veldig voldsomt.

Det er vanskelig for meg å si hva dette kan handle om uten å bli bedre kjent med deg, men jeg vil anbefale deg å kontakte fagfolk som kan hjelpe deg med å både forstå og håndter dette bedre. Et fint første sted å begynne er ved Helsestasjon for ungdom. Her vil du få god hjelp. De vil også raskt vurdere om det er behov for annen type hjelp/utredning.

Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 2.2.2026