Vennene mine uttrykker bekymring for meg!

Jente, 14

Hei! Det er mange av vennene mine som utrykker bekymring ovenfor meg. Jeg er ofte ekstremt stresset og ender med å riste med foten eller pille på huden min. Noen har anonymt tipset helsesøster på skolen min men jeg har ikke følt at jeg har fått noe ut av disse samtalene. Ikke at det er noe galt med henne men jeg sliter med å åpne meg når det ikke er anonymt. Så derfor lurer jeg på hva dette kan være. Venner har foreslått angst og noen også ADHD. Det er en del i familien min som har ADHD og jeg har hørt at det er arvelig, så det er vel kanskje ikke usannsynlig. Men jeg vet ikke helt. Symptomene mine er stress, økende puls, pilling på huden, lite matlyst, og noen ganger også panikk anfall. Mange venner sier også at jeg burde snakke med psykologer men jeg tror virkelig ikke at det er noe for meg så jeg ser bare etter en anbefaling for hva jeg kan gjøre og hva dette kan være.

Svar

Hei,

Det er dessverre ikke lett for meg å si noe om hva dette kan være uten å kjenne deg bedre.

Det høres ut som du strever en del og jeg er enig i at det vil være godt for deg å finne mer ut av dette slik at du forstår deg selv bedre og kan få hjelp til å håndtere dette bedre.

Du har rett når det gjelder ADHD. Det er slik at dersom det er flere i en familie med denne diagnosen så er det litt høyere sannsynlighet for at du kan få det. Samtidig er det også slik at ADHD har overlappende symptomer med mange andre tilstander.

Jeg ser du har snakket med helsesykepleier på skolen din uten at dette var spesielt hjelpsomt for deg. Du er ikke alene om å ha en slik erfaring, men det betyr ikke at du ikke vil oppleve det hjelpsomt neste gang. Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som kan hjelpe deg godt. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 2.8.2025