Jeg er ganske sjenert og sliter med å få venner, tips?

Jente, 13

Hei, jeg er veldig sjenert og sliter med og få venner, jeg har en bestevenn men hun henger mye med andre på skolen, og hun kan snakke med dem og le med dem. Men jeg er så sjenert at når jeg er med noen andre en bestevennen min så bare stopper alt inni meg, jeg får ikke ut et ord, men jeg har så lyst til og få flere venner. Har du noen setninger eller noen ting jeg kan spørre dem om sånn at jeg kan prøve og få meg venner. Og når jeg er men noen andre en bestevennen min, hvis bestevennen min er syk så klarer jeg ikke og snakke med dem, jeg bare klarer ikke. Hjelp men med hva jeg kan si eller snakke om med dem

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ja, jeg har noen tips til deg:

Prøv å spørre om noe de er interessert i, for eksempel en hobby eller en idrett.

Snakk om noe du har felles, for eksempel en fag eller en begivenhet på skolen.

Still åpne spørsmål for å få samtalen i gang, for eksempel: "Hva har du gjort i helgen?"

Prøv å være deg selv, vær ærlig om dine tanker og følelser.

Husk at det å bli kjent med nye mennesker tar tid, og at det er normalt å føle seg usikker i begynnelsen.

Prøv å ha selvtillit og vær åpen for å lære nye ting om andre.

Tenk positive tanker om deg selv og situasjonen.

Det er også viktig å huske at alle mennesker er unike, og noen vil kanskje være mer åpne enn andre. Prøv ikke å fokusere for mye på resultatet, men heller nyte øyeblikket og prosessen med å bli kjent med nye mennesker.

Under finner du noen artikler som handler om det vi snakket om i dag, jeg anbefaler at du leser de :)

Vennleg helsing ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 14.2.2023