Hvordan skal jeg kunne bli bedre i stand til å ta i mot hjelp?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Hvis du er trans, som "født i feil kropp" og ønsker kjønnskorrigerende/kjønnsbekreftende behandling, så er det kun BUP som kan hjelpe deg videre med det. Det er der utredningen om kjønn starter, og for at de skal kunne sende en grundig henvisning videre til Rikshospitalet må de vite "alt" om deg.

Når du har vært hos BUP i 2 runder allerede, så vet du litt hva det går i, og derfor kan du være mer forberedt denne gangen. Du er også blitt litt eldre og modnere, derfor kan det være at det går bedre denne gangen. At du lettere finner de rette ordene på det du vil si og hva du trenger.

Vanligvis er det ikke bare å ta kontakt med BUP og få time, du trenger henvisning fra fastlegen din. Med mindre saken din ikke er avsluttet, og du bare kan kontakte dem igjen. Da gjør du bare det.

Det kan være en idé å skrive ned noen punkter om hva du vil snakke med dem om. Ofte kan det å sitte i stolen og skulle beskrive seg selv være vanskelig, spesielt kan det være vanskelig å huske hva det var du hadde tenkt å si. Det kan også være vanskelig å finne ordene som føles riktige for hvordan du føler deg. Derfor er det spesielt viktig, sånn at du kan komme deg videre, nå når du prøver for 3. gang.

Du kan selvfølgelig også snakke med helsesykepleier på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom, men der får du ikke hjelp videre. Samtidig kan terskelen der føles lavere og du kan øve deg på samtaler med BUP.

Det finnes også en chattelinje, Ichatten.no. hvor du kan chatte anonymt om kjønn og seksualitet.

Jeg har lagt en del artikler under svaret du kan lese. Det er ikke sikkert du synes alt passer på deg, men de vil uansett gi deg mer kunnskap.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)