Vil bruke tampong, men det er vanskelig

Hei,

Flott at du skriver til ung.no.

Det er av og til vanskelig å starte opp med bruk av tampong. Det kan være litt tørt og gjøre litt vondt, og man må ofte øve seg noen ganger før man får det til. Sånn er det jo med det meste.

Det er helt riktig som du skriver at du skal dytte den helt inn, og det er som regel en langfingers lengde. Hvis det gjør vondt, enten på vei inn, eller at du kjenner det bakerst, så kan det være at tampongen har bøyd seg. Da kan man kjenne den ganske godt, og det kan være ubehagelig. Hvis den støter oppi livmormunnen, helt bakerst i skjeden, kan det og være ganske vondt, da livmormunnen er veldig følsom.

Hvis det er vanskelig å få den inn fordi det er litt tørt, så kan det av og til være en idé å ha den litt i munnen først og fukte den litt med spytt. Det kan ikke være så mye at den utvider seg, men bare såpass at den blir litt glattere og glir litt lettere. Det kan også være en idé å trekke kjønnsleppene litt til siden når du fører tampongen inn slik at de ikke "setter seg fast" og blir med inn med tampongen.

Og det kan være lurt å øve seg med de gule tampongene som er enda litt mindre. Du kan også øve når du ikke har mensen, men da er det ikke lurt å gå med tampongen inni skjeden, men ta den ut med én gang.

Som sagt, det krever litt øvelse og det er mye som skal passes på samtidig. Men når man først får det til, så kan det føles veldig befriende å bruke tampong.

Jeg ønsker deg lykke til!

Hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no.