Skal på leirskole, men liker ikke å være sosial, hva gjør jeg?

Hei.

Skjønner at du synes det er litt skummelt eller ikke helt hva du vil nå når du skal på leirskole.

Det er for mange en spennende tid der mange kjenner på at de grugleder seg. Dette er jo nettopp fordi man mister litt kontrollen og vet ikke helt hvordan dagene blir. Mange begynner da å tenke negative tanker som igjen gjør det mer skummelt. Tenker derfor å snu disse negative tankene til positive tanker. Gjør du dette så vil du nok kjenne på endringen det gjør i kroppen din.

Det du må huske på er at leirskolen har dette som jobb, nettopp å få elevene til å trives. De har egne opplegg der dere blir aktivisert både på dagtid og på kveldstid. Mange merker at det er trykt og godt, mens andre igjen blir slitne og velger å koble litt av på rommet der de sover. Dette er på ettermiddagene/kvelden valgfritt så vil du trekke deg tilbake så får du lov til det.

Selv om du ikke er verdens mest sosiale person så er det alltid godt å ta del i det de andre også gjør. Det dere opplever der binder mange ganger klassen bedre sammen og mange lærere sier at klassemiljøet ble bedre etter slike turer. Det å vite hva som har skjedd gjør at det blir lettere for deg å delta i de samtalene dere vil få etter turen.

Så prøv å ha fokus på at dette kommer til å bli bra, en opplevelse, og ta deg pauser når du kjenner det er nødvendig.

Håper det blir en bra uke for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier