Klarer ikke jobben lenger og vil bare slutte. Hvordan gjør jeg det?

Hei, og takk for at du tar kontakt!

Når du opplever mye mistrivsel og ikke orker tanken på å dra på jobb, kan det være flere årsaker til det. Jeg fremhever to av de vanligste årsaker:

1. Arbeidsmiljøet er dårlig
   Alle har krav på et godt og trygt arbeidsmiljø. Opplever du at arbeidsmiljøregler ikke blir fulgt? At det er farlig å være på jobb? Eller at det gir fysisk og/eller psykisk uhelse? Da er å si opp ikke eneste løsning. Du kan i så fall varsle om det som er kritikkverdig. Når det ryddes opp i det dårlig arbeidsmiljø, er sjansen stor at også arbeidslysten kommer tilbake også.
   
   Hjelper det ikke å si ifra om dårlig arbeidsmiljø? Da kan du i de fleste tilfeller varsle Arbeidstilsynet.
   
2. Selve jobben er lite givende
   Det kan også tenkes at det ikke er noe i veien med selve arbeidsmiljøet, men at du bare syns at jobben ikke er så spennende, interessant eller givende (lenger). At du rett og slett er sulten på nye utfordringer. Da kan det være lurt å ta en prat med arbeidsgiver om dine karrieremuligheter på jobb. Er det ingen muligheter for videre utvikling på jobb, eller ønsker du deg bare bort fra arbeidsplassen, er det ingenting som bør hindre deg i å levere en oppsigelse.

Oppsigelse
De fleste arbeidsgivere vet at det er en del av "gamet" at ansatte kommer og går. De færreste tar det personlig eller blir sint når en ansatt leverer sin oppsigelse og tar nye skritt i karrieren.

Har du bestemt deg for å slutte, er det bare å levere en skriftlig oppsigelse. Vi anbefaler alltid å levere oppsigelsen personlig eller via rekommandert post. Sender du oppsigelsen på andre måter, er det du som sitter med bevisbyrden at den er kommet fram og når.

Reagerer arbeidsgiver usaklig på oppsigelsen din? Da bør du holde hodet kaldt og ikke la deg rive med. Du trenger verken å oppgi hvorfor du sier opp eller føle dårlig samvittighet for at du ønsker å avslutte et arbeidsforhold.

Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

Vær oppmerksom på at vårt svar kun er veiledende.