Hei, heiđ Jeg lurer pĂ„ om det er bra for barn Ă„ drikke kaffe.
Jente, 13
Hei, heiđ Jeg lurer pĂ„ om det er bra for barn Ă„ drikke kaffe. Jeg har drukket en del kaffe siden jeg var 10 Ă„r, og da drakk jeg kaffe ofte, men ikke fler ganger om dagen. Jeg er redd for at jeg ikke kommer til Ă„ vokse. LĂŠreren til sĂžstera mi sa at man kunne slutte Ă„ vokse viss man drikker kaffe nĂ„r man er under 16 Ă„r. Er dette en myte? Jeg er helt i starten av puberteten. Flate bryster, de har ikke vokst nesten noe ting, og set ut som bryster barn har, men de er Ăžmme, sykt faktisk. Jeg har litt hĂ„r pĂ„ tissen. Jeg har bare ikke startet vekstspurten, vokser sakte altsĂ„. Kan vekstspurten komme hos noen en stund etter at puberteten har startet, og ikke med en gang, og vokser jeg sakte fordi jeg drikker mye kaffe. Foreldrene mine tror det bare er en myte at man slutter Ă„ vokse av kaffe, sĂ„ de lar meg drikke det, men ikke pĂ„ ettermiddagen. Jeg drikker en liten kopp omtrent vĂŠr dag, altsĂ„ en full liten kopp. Svar pĂ„ en dag, men svar godt pĂ„ spĂžrsmĂ„let. Takk for svar pĂ„ forhĂ„ndđđ
Svar
Hei, og takk for at du skriver til ung.no!
Det er en myte at kaffe stopper veksten din. Kaffe inneholder koffein, og selv om det kan pÄvirke kroppen pÄ ulike mÄter, finnes det ingen bevis for at det faktisk stopper hÞydeveksten din. Veksten din styres av gener (arv fra foreldrene dine) og hormoner, ikke av kaffe.
Selv om kaffe ikke stopper veksten din, kan for mye koffein pÄvirke deg pÄ andre mÄter. Spesielt hos barn og ungdom kan inntak av selv smÄ mengder koffein kunne fÞre til plager som sÞvnproblemer, angst, uro, nervÞsitet osv.
Siden du bare drikker én liten kopp om dagen og ikke pÄ ettermiddagen, er det nok ikke farlig for deg, men det kan vÊre lurt Ä passe pÄ at du fÄr nok sÞvn og spiser sunt.
Det er helt normalt at vekstspurten kommer litt senere! Noen vokser raskt i starten av puberteten, mens andre begynner sakte og fÄr vekstspurten senere. De fÞrste tegnene du beskriver (Þmme bryster og litt hÄr pÄ tissen) viser at puberteten er i gang, sÄ vekstspurten vil komme hos deg ogsÄ etterhvert.
Alle utvikler seg i sitt eget tempo, og det er som nevnt bestemt av gener fra foreldrene dine <3
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 18.2.2025
Vi har valgt ut dette for deg
SpÞrsmÄl og svar som ligner
Still oss et spÞrsmÄl
Fant du ikke svar pÄ det du lurer pÄ? Da kan du stille oss et eget spÞrsmÄl. De fleste fÄr svar innen 1-3 dager.
Still et spÞrsmÄl