Greier ikke å slutte og se porno. Hjelp!

Hei!

Det er en anbefalt aldersgrense på porno på 18 år.

Det er sånn at barn og unge er spesielt sårbare for å utvikle avhengighet til porno fordi hjernen ikke er ferdig utviklet.

Kanskje kan litt informasjon om porno motivere deg til ikke å se det?

Ett problem med porno er at kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Det er noen sider som legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

En undersøkelse viser at 9 av 10 scener inneholder fysisk vold og 50 % inneholder psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik seksualitet er.

Hvis en ikke ønsker å se porno kan en videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme.

Det en tenner på, seksuelle fantasier kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på.

Legg bort telefon/pc når du skal onanere.

Det vil oppdage er at du får mye mer kontroll og at du ikke blir så hekta på onanering. Du vil få tid til andre ting, være med familien og venner og du vil føle deg så mye bedre.

Her er artikkel som kan være til hjelp.

Du kan ikke ha sex med en annen person. Det er ikke lov! Det er flere lover om dette i og med at du er så ung.

Den ene loven sier at de som er under 14 år ikke er gamle nok og heller ikke modne nok tankemessig til å kunne si ja til seksualitet med en annen. Alle former for sex/seksualitet med personer under 14 år med en som er eldre, er ulovlig, selv om den som er under 14 år vil det.

I følge denne loven er det ikke lov å ta på hverandres kjønn og intime soner, selv om begge vil det. Det er heller ikke lov å ha samleie.

Den andre loven er om seksuell lavalder som er 16 år

Vi har lovene for å beskytte barn og unge ungdommer mot overgrep fra de som er 16 år, eldre enn dette, og også voksne.

Vi har også lovene for å beskytte barn og unge ungdommer mot å ha seksualitet med en annen før de er klare for det fysisk/kroppslig og også tankemessig/psykisk.

Jeg forstår hvis du synes lovene er strenge, men sånn er det altså.

Kanskje skal du bruke tiden framover til å gi kroppen din mulighet til å bli mer utviklet?

Kanskje skal du også bruke tiden framover til å gi deg selv mulighet til å bli eldre og mer moden tankemessig sett?

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no