Samboeren min spiller mye, jeg får ikke gjort skolearbeid!

Jente, 20

Hei! Jeg har en samboer jeg er veldig glad i, men jeg syns han spiller og er i discordsamtaler altfor mye. Han roper og skriker mens han spiller og jeg får ikke fokusert på skole. Jeg tørr ikke ta det opp med han lenger for da kjefter han på meg og blir sur. Dette gjør at jeg føler meg stuck her, og jeg blir sint og irritert og tar det utover meg selv med at jeg slår meg selv og kaster ting mens jeg er alene på rommet for jeg fysisk takler ikke bråket og støyet av gamingen hans. Jeg prøvde å spørre om ikke vi kunne ha faste tidspunkt hvor jeg kan fokusere på skole og andre tidspunkt han kan spille så masse han vil, men da lukket han døren og gikk i dusjen mens jeg snakket. Jeg vet ikke lenger hva jeg skal gjøre for jeg vil ikke gå fra han men jeg kjenner jeg er lei av å ikke bli hørt, og det går så veldig utover psyken min. Jeg har ikke lyst å ha det slik mer. Hva kan jeg gjøre for å få han til å forstå? Hilsen super-frustrert og litt såra jente

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det å være i et parforhold handler om å øve på å snakke og tilpasse seg hverandre. Prøv å avklare forventninger til hverandre og forholdet.

Jeg forstår at dette er vanskelig å ta opp med samboeren din siden han ikke vil høre på det du har å si.

Det er jo ikke greit å bruke all sin tid på spilling. Når han tross alt er samboer med deg, er det naturlig å tenke at han også må tilpasse litt slik at du får gjort skolearbeid. Men som han ikke gjør. Han trenger å forstå at han ikke kan oppføre som om han bor alene.

Kan det være en ide å ta en parsamtale hos en familieterapeut for eksempel? Det høres jo ikke ut som du når fram hos ham. Om han fikk høre hvordan du føler deg via en tredjeperson, blir det muligens mer tydelig for ham at han er nødt til å ikke spille så mye og investere i samboerskapet med deg.

Spør om de har familieterapeut på helsestasjon for ungdom eller i kommunen ellers.

Ønsker deg/dere masse lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 12.9.2023