Skilte foreldre. Pappa blir sjalu når vi vil gjøre noe med mamma.

Hei!

Jeg forstår godt at du er lei. Det du beskriver er ganske så vanlig blant ungdom som har opplevd skilsmisse: å bli stående i midten og føle seg dratt mellom foreldre som krever for mye av en og som skaper dårlig samvittighet. Det er ikke greit og jeg synes ikke du skal godta det. For det var jo ikke din skyld eller ditt ansvar at de skilte seg. Men nå må du leve med konsekvensene.

Selv om du vil gjøre ting med mamma betyr jo ikke det at du ikke er mindre glad i pappa. Det er leit at han ikke forstår det. De følelsene han viser deg kan jo så klart handle om at han vil formidle at du er viktig for han. Samtidig har pappa ansvar for sine egne følelser og bør ikke legge dem over på deg.

Jeg tror ikke pappa skjønner at det er dette som skjer. Jeg håper du kan fortelle han det, på et tidspunkt der det ikke allerede er krangel om et slikt tema.

Kan du si noe som dette: “pappa, jeg er glad i deg og jeg liker å være med deg. Men når du sier (..) og gjør (…) så virker det som du er sjalu og såra over at jeg også vil være med mamma. Da får jeg så dårlig samvittighet og det er så stressende for meg. Det hadde hjulpet om du heller bare lot meg gjøre som jeg ville med tiden min, for jeg vil være glad i dere begge uten at det blir så vanskelig”.

Hvis du ikke vil si det, så kan du kanskje skrive det i en melding? Noen ganger er det lettere for foreldre å lese en beskjed i ro og fred.

Jeg håper dette vil hjelpe. Og fremover, så minn deg selv på at foreldrene dine er voksne og at det er deres jobb å finne ut av ting seg i mellom. Klarer de ikke det så er det deres problem og ikke ditt!

Hvis det ikke blir bedre, kan foreldrene dine også få hjelp hos familievernkontoret. Der får foreldre som har gått fra hverandre samtaler om hvordan de kan samarbeide bedre om barna. Du kan også være med å snakke der, hvis du vil. Og det er et gratis og veldig bra tilbud.

Håper dette var til hjelp. Les gjerne tekstene jeg har lagt ved under her, de har flere tips til deg. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Råd til deg som har to hjem