Hvorfor lager knærna mine lyd?
Gutt, 13
Hei, knærne mine lager en slags sprekke lyd når jeg gjør knebøy. Jeg har god teknikk, har filma meg selv og har sett videoer på youtube. Er det farlig og hvordan kan jeg stoppe å lage den lyden?
Svar
Hei!
Jeg forstår godt at dette er noe du lurer på. Uten å ha undersøkt knærne dine kan jeg ikke si noe helt sikkert, men så lenge det ikke er vondt i knærna dine når du tar knebøy og lyden kommer er det ikke farlig. Det er faktisk veldig normalt :) så bra at du har sjekket teknikken din!
Hvis du har smerter eller er usikker kan du få knærne sjekket hos en fysioterapeut.
God trening videre!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 1.5.2022
Oppdatert: 1.5.2022
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål