Jeg har ikke fin hud, vil jeg finne noen som liker meg?

Hei

Skjønner godt at du er lei deg hvis gutten du liker så godt ikke liker deg tilbake. Det er en vond følelse der det er helt naturlig å bli lei seg. Når man blir lei seg, så er det så lett og begynne å tenke negative tanker om seg selv.

Det du nå beskriver er at du tenker at om bare din hud hadde vært nuppe- og kvisefri så ville gutten du liker så godt like deg tilbake. Da setter du huden din som hovedvekt på at noen skal like deg. Du blir liksom huden din, hvis du forstår?

Dette er en helt normal tanke som ofte oppstår når man blir lei seg. Det kan være at en gutt ikke liker deg, det kan være at du føler deg utenfor i en klasse eller vennegruppe, det å føle seg annerledes på trening osv. Alle de utfordringer du møter på som er negative, fører ofte til at man begynner å bli veldig selvkritisk. Det som begynner som en negativ tanke formerer seg ofte til mange negative tanker og det er jo en vond sirkel og være i.

Det å like en person handler jo stort sett om man føler at man trives sammen. Det kan være at personligheten gjør det slik at du og denne gutten ville ha det fint sammen og gjøre mye gøy. Andre kan kjenne på en intens forelskelse bare av å se på noen man liker ekstra godt. Det kan da være utseende eller måten denne personen er på som tiltrekker veldig. Du kjente kanskje noe slikt når du begynte å like denne gutten?

Når man da blir kjent med hverandre så kan man oppdage at det ble ikke helt slik som man trodde. Den kjemien som var sterk i begynnelsen dabber kanskje litt av og man søker seg bort fra personen. Dette er også helt naturlig, tenker at du er nok ikke sammen med alle som liker deg. Det betyr jo ikke at det er noe galt med dem, men du merker at denne kjemien ikke er helt tilstede.

Det at noen trekker seg unna er sårt. Særlig hvis bare den ene ikke lengre er interessert. Da gjør det vondt og bli avvist og da er det som du ser naturlig at du begynner å lete etter feil med deg selv. Husk at du er ikke bare din hud, du er en person som består av hele deg. Liker ikke denne gutten din hud og velger deg bort på grunn av det, så er det hans valg. Men, du fikk jo da vite hva som var viktig for han- det var hvordan huden din er og ikke deg som person. Snur du det andre veien så ville det jo være litt rart at du bare skulle være sammen med denne gutten hvis han hadde store muskler. Alt det andre betydde ikke noe for deg. Det ville kanskje være ett rart forhold?

Som du ser så er det naturlig at du er lei deg for at gutten kanskje bare bryr seg om huden din, men det er igjen ikke noe feil med deg. Du har den kroppen du har og er den du er som person. Det er jo det en kjæreste skal bli glad i og like ved deg. Nettopp at du er akkurat deg som person. Det er ikke lett å tenke slik nå som du er så lei deg, men når du kommer deg litt bort fra disse tankene, så kan du kanskje begynne å se at denne gutten var kanskje ikke den rette for deg.

Kanskje kan det være til litt trøst at de fleste på din alder har slike tanker som deg. Det å sammenligne seg med andre og finne feil ved seg selv. Det er en tøff tid å være i så håper derfor at du klarer å snu litt på den vonde sirkelen du er inne i nå.

Legger ved et selvhjelpsverktøy som heter Tankevirus som du kan prøve ut.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

20 tegn på at noen liker deg

Hvordan takle kroppspress?

Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?

Vennskap og forelskelse