Hvordan skal jeg klare å få meg venner?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du ikke har det så bra. Det å ikke ha noen venner er trist hvis det er det man ønsker seg, men mange har andre som de også liker å være sammen med. Det kan være familie eller andre som står nær.

Du har nok sikkert fått mange råd om hvordan du kan få venner, men venner vokser jo ikke på trær. Mange må legge i en ekstra innsats på å få venner, selv da er det jo ikke sikkert at det skjer. Det kan ha med hvor mange i din alder det bor der du bor, det kan ha med hvor aktiv du er når du er med andre eller hva du interesserer deg i.

Du kan kanskje prøve å melde deg inn i en frivillig organisasjon der du bor. Det finnes mange aktiviteter du kan gjøre der du også gjøre en innsats for andre. Det kan være røde kors, besøkshjelp osv. Kanskje er du politisk engasjert og da kan du melde deg inn i et ungdomsparti. Da vil du ha mange rundt deg som tenker og mener det samme som deg. I alle kommuner er det også ungdomsråd der ungdom samles og diskuterer hvordan man skal ha det i kommunen der du bor.

Det er også mange som prøver å finne seg jobb eller ekstrajobb. Da har man mulighet til å bli kjent med dem som arbeider på samme arbeidsplass. Kanskje kan du være heldig å finne en venn der?

Som du ser så finnes det nok ingen fasit, men du kan prøve å gjøre livet ditt mer meningsfullt hvis du nå kjenner på at du er ensom. Ensomhet er en normalt følelse som de fleste kjenner på en eller flere ganger i livet sitt. Det er tungt og ha det slik og da er det ikke rart at du får tanker om at livet er vanskelig. Du vet at du kan også være ensom selv om du har venner rundt deg. Det er mange som har venner, men de føler seg ikke sett eller hørt i en venneflokk. Det er heller ikke lett og da kan også løsningen være å finne en ny plass der man kan møte andre mennesker.

Hvis du fortsatt ikke får dette helt til så kan det være fint å snakke med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Det at du har autisme og ADHD kan gjøre det litt utfordrende for deg men det er veldig fint at du er åpen om at du har det. Ønsker deg derfor masse lykke til og bruk tiden til å finne noe du tror at du kan like og trives med.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.