Spørsmål og svar

Humør som svinger. Føler ikke at dette kan være normalt?

Jente, 16

Jeg skjønner ikke hva som er galt med meg. En dag/noen dager på rad føler jeg meg jævlig deprimert. Jeg spiser nesten ikke, kutter og skader meg selv, og alt gjør bare vondt, og jeg sitter å tenker på hvordan jeg eventuelt skulle tatt livet mitt. Neste dag/noen dager senere kan jeg ha det helt greit igjen. Jeg spiser normalt, er mer glad igjen, og føler at jeg faktisk har litt energi. Jeg vet at ungdommer ofte har humørsvingninger, men jeg føler liksom at dette ikke er helt normalt? Sånn jeg ser jo aldri en mening med livet, men det kan gå fra en dag til at jeg faktisk vil dø, til en hvor jeg ser at jeg klarer meg litt til.

Svar

Hei,

Dette høres mer ut enn bare vanlige humørsvingninger i tenårene.

Jeg synes du skal ta dette på alvor og kontakt noen som kan hjelpe deg med å forstå og håndtere dette på en bedre måte. Det blir viktig for deg

Kan du ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Her jobber det mange flinke fagfolk som vil hjelpe deg.

Jeg sender deg mange gode tanker og håper du føler deg bedre snart.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 19.11.2024

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål