Jeg blir stoppet av skadene mine heletiden!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at du har hatt en utrolig tøff tid, og det er helt naturlig at du føler deg frustrert og trist. Når man har jobbet hardt for noe, spesielt når det gjelder fysisk aktivitet og sport, og så blir hindret av skader gang på gang, kan det være veldig demotiverende. Og å føle at du ikke kan leve opp til forventningene, spesielt når du ser på søsteren din som har fått til alt du har ønsket, kan gjøre det enda vanskeligere.

Men du er absolutt ikke ubrukelig. Det er så mye mer til deg enn bare de fysiske aktivitetene du har hatt problemer med. Jeg forstår at du har fått mye av oppmerksomheten på grunn av søsteren din, og det kan føles som at du ikke får anerkjennelsen for alt det du har gått gjennom. Det er en virkelig vanskelig situasjon, men skadene dine definerer ikke hvem du er som person.

Har du fått hjelp til å håndtere frustrasjonen og kanskje fått noen til å forstå hva du går gjennom? Det kan også være nyttig å snakke med noen som har erfaring med lignende utfordringer, som en fysioterapeut eller en psykolog, som kan hjelpe deg med både fysiske og følelsesmessige sider av det.

Du er ikke alene om å føle på misunnelse, men det er viktig å prøve å omfavne din egen reise, selv om den kanskje ser annerledes ut enn søsterens. Det er helt normalt å føle på det du gjør, men vær snill mot deg selv. Det er mye du fortsatt kan få til, det handler bare om å finne en vei som passer for deg og din kropp.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg masse lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier