Sår hodebunn, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Sår hodebunn skyldes ofte det at hodebunnen er tørr eller at man flasser. Om dette er tilfellet hos deg kan jeg imidlertid ikke si sikkert uten at jeg har fått undersøkt deg selv.

Jeg kan likevel gi deg noen generelle råd dersom man er plaget med dette:

• Velg en mild sjampo tilpasset ditt hår og hodebunn. På apoteket kan du spørre etter egnet sjampo.
• Få sjampoen til å skumme i hendene før du masserer den inn i håret, så irriteres hodebunnen mindre. Skyll hodebunnen nøye etter sjamponering og eventuelt etter bruk av balsam.
• Forsøk å unngå at stylingprodukter kommer i kontakt med hodebunnen, spesielt hvis de inneholder alkohol som kan tørke ut huden.
• Unngå stress og få nok hvile slik at du får overskudd. Flass og tørrhet kan forverres hvis man føler seg sliten.

Spenol er først og fremst beregnet til bruk på huden. Jeg vil i utgangspunktet ikke anbefale deg å bruke dette i hodebunnen da håret ditt vil bli både fett og seigt. Når det er sagt, er det ikke farlig å smøre spenol i hodebunnen.

Hvis du er veldig plaget med sårhet og det ikke blir noe bedre, kan du oppsøke fastlegen din for en sjekk. Noen har hudsykdommer som kan gi sårhet i hodebunnen og som kan kreve annen behandling.

Vennlig hilsen, legen