Kan jeg unngå svømming pga arr etter selvskading ?

Hei og takk for ar du skriver til oss.

Jeg skjønner at du bekymrer deg for dette. Jeg vil derfor oppklare litt dette med taushetsplikt og meldeplikt i første omgang.

Helsepersonell, dvs blant annet fastlegen og helsesykepleier har taushetsplikt, og du kan snakke om det du er opptatt av, det du bekymrer deg for og få hjelp til å mestre dette. Dersom et barn under 16 år selvskader seg, kan det være så skadelig at det utløser en plikt til å snakke med foreldre eller de som har ansvar for barnet. Det samme gjelder hvis man feks ikke får god nok omsorg hjemme, blir slått eller misbrukt, så vil det være en plikt (dvs noe man må ifølge loven) å melde i fra til Barneverntjenesten slik at barnet får den hjelpen det trenger og får god omsorg, kjærlighet og trygghet.

Det som er VELDIG VIKTIG her, er at barnet skal få god informasjon, og føle seg trygg på at den voksne gir den hjelpen som er nødvendig. Da må man snakke sammen. Jeg kjenner ingen helsesykepleier som ikke forstår dette, og du skal ikke være redd for at noen går bak ryggen din feks til foreldre. Det er helt avgjørende at barnet/ungdommen vet hva som skjer, og får informasjon om det. Ellers blir tilliten brutt, og da kan man få slike rykter om at voksne ikke har sagt i fra og ringer rett til foreldre. Det er ikke sikkert det er helt sant, det du har hørt.

Når det gjelder din situasjon nå, høres det ut som om du har kontroll på dette, og har sluttet å skade deg selv. Likevel kan det være lurt å snakke med helsesykepleier om det. Hvis du ikke lenger skader deg, har ikke loven om å beskytte deg mot "fare for liv og helse", og derfor ikke lenger plikt til å snakke med foreldrene dine. Da kan det holde å snakke med helsesykepleier, og få hjelp til tanker og følelser som er vonde og vanskelige fremdeles.

Jeg vil anbefale deg å bruke en langermet badedrakt eller tynn ren bomullsgenser med lange ermer, hvis du får love til det av lærer. Du kan si dette til helsesykepleier, som feks kan skrive en anbefaling for deg eller snakke med lærer uten å fortelle om selvskading. Det kan hende du feks har eksem, eller sensitiv hud mot klor, som kan brukes som argument for å få lov til å ha noe som er langermet.

Svømming er et viktig fag, som er obligatorisk. Det betyr at det skal mye til for å få fritak for vurdering. Det er endel ungdommer som er i din situasjon, så dette har skolen vært borti før. Har du er lærer du stoler på, så kan det være fint å snakke med læreren om det du er bekymret for. Det må absolutt ikke være helsesykepleier. Lærere har også en egen taushetsplikt, så det kan du jo sjekke ut hvis du synes det er lettere.

Svømming kan påvirke fremtiden din på flere måter. Hvis du ikke lærer svømming, kan du drukne i verste fall. Hvis du ikke får vurdering, vil det kunne stå på vitnemålet ditt. Du vil likevel få vurdering i kroppsøving.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.