Jeg hater høyden min, kan jeg bli mindre?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Så leit at du ikke er fornøyd med hvordan du ser ut. Dessverre er det nok mange som kan kjenne seg igjen i det du skriver, kanskje særlig ungdom. Man har lett for å sammenlikne seg med andre, og det ligger liksom litt i vår natur å ønske å være som andre. Dette innebærer for eksempel at har man krøller, vil man gjerne ha rett hår. Har man pupper, vil man helst at de skal være mindre. På samme måte er det ifht høyde: er man lav vil man gjerne være høyere, og er man høy vil man helst ikke være det.

Det er veldig synd at det er sånn, rett og slett fordi det er ting man ikke kan gjøre noe med. Det er ikke noe man kan gjøre for å bli mindre, man er så høy som man er.

Vær stolt av kroppen din! Prøv å fokusere på det som er viktig: en sunn og frisk kropp som fungerer. Ha fokus på de tingene du er fornøyd med, og prøv å akseptere det du ikke kan forandre. Det kan virke vanskelig, men det er mulig om du bestemmer deg for det.

Under ligger noen artikler som jeg håper du vil ta deg tid til å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no