Tror han sliter med OCD. Skammer seg.

Gutt, 19

Hei. Sliter med hva jeg tror kan være (p)ocd, eller iallfall noe som ligner det, og skammer meg noe fælt over tvangstankene mine. Er da livredd for å ta det opp med psykologen. Har dere noen råd eller tips til hvordan jeg kan vite om det er "trygt" å ta det opp med psykologen? Tenker mest på hvordan jeg kan vite om psykologen vet hva (p)ocd er uten å faktisk nevne at jeg sliter med de tvangstankene.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan love deg at psykologen du går til vet hva OCD eller det som kalles for tvangslidelse på norsk er! Du har ingenting å skamme deg over! Det er mange som sliter med tvang og det finnes god hjelp du kan få slik at du får bort det du sliter med av tvangstanker og/eller tvangshandlinger.

Det du skal gjøre er å bare fortelle psykologen din om det du sliter med av tanker og handlinger. Et tips til deg er at du skriver litt om det du sliter med og så viser du dette til psykologen din. Da vil psykologen din bedre forstå hva du sliter med og lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 21.6.2023