Hvorfor kjennes det så trangt ut å ha samleier?

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er ikke uvanlig at det av og til kjennes litt vanskelig å få til samleier. Som regel handler det om at en prøver å ta imot en penis før skjeden er tilstrekkelig fuktig og utvidet. Da vil den kunne være for trang og tørr. Prøver en likevel å ta imot en penis, kan det kjennes vondt og ubehagelig ut.

Det er ikke vanlig at spiral fører til at skjeden kjennes trang ut. Men, har du hatt spiral i mere enn tre måneder og du opplever at det ikke kjennes ut slik du skulle ønske, er det helt ok å gå tilbake og snakke med de som satte inn spiralen.

Her kommer det noen tips:

• Tenk over om det er noe eller noen som gjør at du får en god følelse i kroppen.
  • Er det noen personer du kjenner eller vet hvem er som du synes det er spennende å tenke på?
  • Er det noe du kan tenke deg å gjøre med en annen person eller noe du vil skal skje med deg?
  • Å bli kjent med fantasiene sine vil gjøre det enklere å bli kåt og å få skjeden tilstrekkelig fuktig og utvidet og da vil onani og fingring gi mere nytelse og det blir enklere å bli kåt.
• Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme og som kan gi mye nytelse om en stimulerer de. Eksempler på slike steder kan være øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• Bli kjent med hvordan kjønnet ditt ser ut. Sett deg på huk over et speil eller bruk et håndspeil. Bruk hånden til å skille kjønnsleppene slik at du får sett de indre kjønnsleppene, klitoris og skjedeinngangen.
• Prøv deg fram med ulike måter å onanere og fingre deg selv på og kjenn etter hva som fungerer for deg. Og husk det tar litt tid før skjeden er klar, alt fra noen minutter til en halvtime mens en gjør gode ting med seg selv.
• Her er noen onanitips - kanskje det er fint å vite at omtrent 70% av alle jenter trenger å få stimulert den delen av klitoris som er synlig og tilgjengelig på utsiden av kroppen for å få orgasmer?
  • Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris.
  • Det kan kjennes godt ut å føre hudfolden over klitoris fram og tilbake over hodet på klitoris.
  • En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt.
  • For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris.
  • Andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris.
  • Du kan bevege en våt/fuktet finger opp og ned og sideveis på den ytre delen av klitoris, alt etter hva du synes føles best.
  • Hvis det er veldig følsomt, kan du bruke to fingre som en V og stimulere på begge sider av den samtidig.

Det kan ta litt tid å finne ut av. Vær tålmodig og kjenn etter hva det er som kjennes godt og deilig ut for deg. Kanskje er det noen av tipsene i dette svaret, kanskje er det andre ting som passer bedre for deg.

Les gjerne artikkelen vår om onanering, hvordan en kan bli kåt og hvordan kjønnsorganet ser ut.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no