Læreren må se på at vi dusjer før svømming

Hei!

Du er ikke alene om å synes det er ubehagelig å dusje foran andre, dette er det mange som skriver om til oss her i ung. Jeg forstår at det kan være ekstra vanskelig når du har arr du ikke vil at andre skal se. Samtidig er det jo sånn at arrene dine er en del av den du er, og noe som er med på å fortelle din historie. Før eller siden i livet vil du nok måtte la de synes, enten det er foran flere som i garderoben eller om det er bare foran noen du stoler på. Det er helt naturlig at du er redd for reaksjoner og spørsmål om andre får se arrene dine. Da kan det hjelpe å tenke igjennom hva du skal svare om noen spør. Bestem deg på forhånd for hvor mye du vil dele, og lag deg et "standard" svar i hodet som du kan svare om du får spørsmål. Det kan være et enkelt svar som ikke sier noe om hva arrene skyldes, eller det kan være nok til at du deler noe, samtidig som du ikke sier alt. Dette bestemmer du selv! Når du tenker igjennom det på forhånd, får du en viss kontroll over situasjonen, og det føles ikke like vanskelig.

Når det gjelder dusjing før svømming, er det litt andre regler som gjelder enn i gymtimen. Dette er fordi det er krav om at alle som skal bade i offentlige basseng må vaske hele kroppen på forhånd for å forhindre spredning av bakterier og virus. Det er mest bakterier i området rundt endetarmen, så for å få vasket skikkelig må man dusje uten klær. Dette slurves det nok med mange steder, så det er nok derfor det har blitt bestemt at læreren skal se at elevene dusjer. Det er likevel sånn at om man ikke ønsker å dusje om læreren ser på, kan man nekte det. Men da kan det være at skolen kan bestemme at man ikke kan ha svømming.

Jeg vil anbefale deg å snakke med læreren din om dette. Ta gjerne med deg en voksen du stoler på, som kan støtte deg og si noe om hvorfor dette er så vanskelig for deg. Kanskje dere kan finne en løsning.

Jeg håper dette var litt oppklarende.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no