Jeg sliter veldig med alkohol for tiden, og trenger svar

Jente, 19

Jeg sliter veldig med alkohol for tiden, og trenger svar. Jeg har drukket siden jeg var 15 og har aldri hatt noe problem tidligere. Jeg har en far som er alkoholiker og har derfor alltid vært forsiktig, og hatt kontroll når jeg drikker. Det siste året har jeg derimot blitt veldig full hver gang jeg drikker, noe som er ulikt meg. Jeg har slitt endel med venner, og opplevd at jenter jeg trodde var gode venner har ignorert og utestengt meg uten at jeg vet hva som er galt. I det siste har jeg utviklet en veldig dårlig vane. Når jeg ser at de er ute uten meg velger jeg å drikke alene hjemme. Når jeg begynner å drikke har jeg alltid planer om å ha et kontrollert inntak, men så fort jeg føler meg «bra» drikker jeg masse fordi jeg er redd rusen skal gå over og jeg blir lei meg igjen. Jeg trenger noen råd, og er veldig redd det er noe galt med meg. Jeg føler også på skikkelig angst når jeg våkner dagen etterpå og begynner å bli veldig redd.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Fint at du tar kontakt. Håper det går bra med deg!

Det er forståelig at du er bekymret over utviklingen av dine alkoholvaner, og samtidig veldig bra at du er bevisst på hvordan bruken utvikler seg. Jo før du tar tak i disse utfordringene, jo større er sjansen for at du vil kunne endre på vanene.

Det er ikke uvanlig at rusforbruk øker i perioder av livet når man opplever store endringer i følelseslivet. Med alkoholbruk kan dette gjøre at man drikker fortere eller mer, som en slags selvmedisinering. Som du nevner vil dette ofte medføre mer angst i dagene etter. Drikkingen kan fort bli et uheldig mønster, så det er nok lurt å ta noen grep for å håndtere situasjonen.

Du skriver at du frykter alkoholrusen skal gå over når den først er i gang, og dette er nok et tegn på at du vil få det bedre om du snakker ut med noen om disse følelsene.

Vi anbefaler at du tar kontakt med Helsestasjon for ungdom i din hjemkommune, der kan du få hjelp og råd fra bl.a. helsesykepleier, lege og psykolog. De som jobber der har taushetsplikt. Om du bor i Oslo finnes det også et tilbud for ungdom på Legevakten.

Skjønner godt at denne utfrysningen har vært en vond opplevelse for deg, men husk at du stadig er ung og trolig vil møte mange nye og fine mennesker de kommende årene. Da vil du nok også finne andre venner som vil behandle deg bedre.

Om du vil snakke mer med oss om dette håper vi du vil ta kontakt med oss på RUSinfo via telefon eller chat i våre åpningstider (11-18). Lykke til!

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 19.10.2023