Spørsmål og svar

Kan isbading øke forbrenningen?

Jente, 15

Hei. Jeg har hørt at det er veldig sunt og bra å isbade. Jeg har hørt at det øker fettforbrenning. Er det sant? Takk på forhånd

Svar

Hei!

Det er vanskelig å si noe helt sikkert om dette, men flere studier viser til ulike effekter av isbading. Jeg finner ikke noen klare funn på at isbading øker fettforbrenning. Forskningen som er gjort er per nå bare gjort på små grupper, dermed kan man ikke være sikker. Her kan du lese mer om isbading og effekt: isbading

Trening og et sunt kosthold påvirker kroppen positivt. Les mer nedenfor.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 15.10.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Kan kostholdet påvirke huden?
Doping
Hvordan bør jeg ta kreatin og proteinpulver?
Kropp
Er det trygt å ta L-lysin?
Kropp
Er forskningen god nok til å si at onanering reduserer kreftrisiko?
Psykisk helse og følelser
Kan trening øke testosteronnivået og gjøre stemmen min dypere?
Graviditet
Kan koronavaksinen gjøre meg infertil?
Doping
Øker Enklomifen testosteronnivået, er det lurt å ta?
Trening og idrett
Er det farlig å ta Mk677? Og er det lovlig i Norge?
Helsa di
Kan legen se MK-677 på blodprøve og hvilke bivirkninger finnes?
Mat og kosthold
Bør jeg ta bipollen som kosttilskudd?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål