Jeg hater å være rundt lillebroren min!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår veldig godt følelsen du beskriver. Nå vet jeg ikke hvor gammel lillebroren din er? Men det er uansett ganske vanlig at småsøsken kan kjennes ekstra irriterende når man selv er på vei inn i puberteten. Det er normalt å kjenne på både hat og avstand til søsken i den alderen som du er i nå. Kanskje føles avstanden mellom dere ekstra stor på grunn av at du vokser og modnes ganske mye nå, imens han fortsatt bare er et lite barn

• Jeg vil først og fremst råde deg til å si ifra til foreldrene dine om hvordan du føler det. Sett deg ned med dem når det er litt rolig rundt dere og dere er venner. Helst når lillebroren din ikke er der. Si at du vil si noe som er viktig for deg og be dem lytte uten å avbryte.
• Og så forklarer du hva og i hvilke situasjoner du kjenner at det blir vanskelig med lillebroren din og hvordan du føler det da. Fokuser på det du føler. Du kan forsøke å si dette uten å kritisere lillebror direkte. Da er det størst sjanse for at foreldrene dine vil forstå uten å gå i forsvar for han eller kjefte på deg.
• Du kan jo også minne dem om at du er i puberteten nå og at det er litt ekstra vanskelig med lillebror på grunn av det.
• Forsøk også å si hva du tror kan løse problemet. Hva skulle du ønske at foreldrene dine gjorde med situasjonen din? Er det noe du vil at de skal si til lillebror for deg? Er det noen situasjoner du trenger hjelp av dem til å ta bort lillebror?
• Følelser kan jo kjennes ekstra sterke når man er på vei inn i puberteten, i den alderen du er i nå. Det er vanlig. Det viktigste er som sagt å ikke gjøre dumme ting når man føler så sterkt. Bare la følelsene komme, og så gå igjen av seg selv. Så bare pust deg rolig igjennom dem, ta et skritt tilbake og bare gå vekk fra situasjonen.
• Til slutt lurer jeg på: Finnes det øyeblikk som er annerledes enn det du beskriver her? Der du og lillebroren din faktisk har det fint sammen? Ingen oppfører seg dårlig mot hverandre hele tiden. Er det stunder der du merker at det er OK å snakke med han? Er det noe dere liker å gjøre som dere kan gjøre mer av nå? F.eks gå og kjøpe en is sammen, se på fotoalbum fra dere var små, se noe på TV sammen. Hvis man har en fin stund er det litt lettere å like hverandre etterpå.

Jeg håper dette var til hjelp, og at det roer seg litt mellom deg og lillebror snart. Jeg håper også at foreldrene dine vil forstå om du tar deg tid til å prate med dem. Du kan lese mer om søskenkrangel og hva som er vanlig, i artikkelen jeg har lagt ved under svaret mitt.

Lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier