Er jeg dum eller naiv hvis jeg går tilbake til han?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, så du ikke er alene om å tenke på dette.

Nei, jeg synes ikke du er dum hvis du vil gå tilbake til han. Du er heller ikke naiv.

Slik jeg forstår det så er dere to mennesker som er glade i hverandre og gjerne ønsker å være sammen, men kanskje ikke finner helt ut av hvordan dere kan løse utfordrigene dere i mellom.

Jeg har hatt noen par i terapi som har gjort det slutt når det ble vanskelig nettopp fordi de ikke ønsket å leve i det lenger, eller ikke visste hvordan de skulle håndtere det. Dette kanskje i stedet for å finne ut av tingene sammen eller gå igjennom det som er vanskelig sammen.

Så har jeg også, på den andre siden, hatt par i terapi som kanskje godtar for mye eller “holder ut” alt for lenge, og burde ha gitt slipp for en stund siden.

Nå tror jeg ikke at dere er verken er det ene eller det andre "paret", men jeg tror at dere kanskje ikke er helt ferdig med hverandre? Stemmer det?

Til hva du og dere kan gjøre så tror jeg dere vil finne mange svar i artiklene våres. Les de, og se om det ikke er noen tips som passer der.

Jeg tenker også her at dere kanskje burde sette dere ned, sammen eller hver for dere, og tenke over hvordan livet deres er, og hvordan dere ønsker at det skal være. La oss ta et eksempel sammen:

Hvordan skal dere bruke tiden deres? Hvordan kan man vise at man prioriterer hverandre, og hvordan kan man vise at man også trenger å prioritere seg selv og sitt eget liv?

For det er en balansegang, og det er ikke alltid man klarer å forstå den andres balanseutfordringer eller balansekunst.

Jeg tenker at uansett hvordan det blir for dere videre, så kan det være greit å snakke litt sammen, og være litt åpne med hverandre om hvordan man har det.

Hva er det som gjør at det var bra at det ble slutt? Hva kan dere lære av det? Og hva er det som gjør at dere ønsker å være sammen igjen? Hvordan skal dette eller kan dette bidra til at dere får det bedre i hvert deres liv? Og er det en mulighet for å skape et godt og trygt felles liv sammen igjen?

Her kan dere få tips og inspirasjon fra artikkelen under. Jeg legger også ved kjærlighetssorg, og tenker at den kan være god å lese. Snakk med noen hvis du har det tungt, slik som helsestasjon for ungdom, helsesykepleier på skolen eller en klok voksen. Du trenger ikke å bære på dette alene.

Ønsker deg og dere alt godt og masse lykke til, om det blir sammen eller hver for dere. Sender en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.