Hvordan kan jeg gi mer til forholdet vårt?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss. Jeg forstår at dette er noe som du tenker på. Spørsmålet ditt til oss, er hvordan kan du gi mer til forholdet ditt?

- Her vil jeg ha litt flere forslag, i håp om at par av de treffer deg og dere.

1. Det første svaret som dukker opp i hodet mitt er: hva om du og dere snakker om hva slags kjærlighetsspråk dere har, og hva som gjør at man føler seg verdsatt, elsket og prioritert.

- Utifra spørsmålet ditt så antar jeg, men her kan jeg ta feil, at kjæresten din setter pris på at dere bruker tid sammen. Kjærlighetens fem språk ble opprinnelig introdusert av Gary Chapmann. Annerkjennende ord, tid for hverandre gaver, tjenester og fysisk nærhet.

Jeg fra min side mener at det kan være flere "kjærlighetsspråk" og eller måter å uttrykke og ønske å møtte kjærlighet på, og at dette er opp til hver enkelt - men disse er ganske greie å forholde seg til.

2. Så tror jeg at tipsene i artikkelene under vil kunne være til hjelp for dere.

3. Det at dere har en litt forskjellig hverdag med hvor opptatte dere er, tenker jeg det er mange som kan kjenne seg igjen i. Jeg tenker at det er viktig at dere fortsetter å leve hvert deres liv, og gjør de tingene som er viktige for dere, samtidig som at dere prøver å finne måter å møtes på i det "felles" livet dere deler. Her kan bare det å snakke sammen være en god ting, eller det å skrive sammen. - Husk at han liker deg for den du er, og han liker også livet ditt.

4. Noen par liker også å gjøre en liste over ting de gleder seg til å gjøre med hverandre. Eller at man rydder kalenderen litt, en dag, og har en hel dag sammen. Det er gjerne de små ting, som gir store minner. Det at man også forteller partneren hva man har mulighet til å gjøre og gi, kan også være en ting. Noen kan kjenne på dårlig samvittighet fordi man ikke klarer "å matche det" på en måte. Men det skal man ikke gjøre heller.

5. Tenk heller at dere er som to instrumenter som skal spille en symfoni sammen, som skal høres harmonisk ut. Ikke sammenlign deg med han, og hva han gjør, men tenk heller på det fine du gir og du gjør, og hva han gir og hva han gjør - hvordan regnestykket blir til sammen.

6. Noen ganger er vi på et sted i livet vårt hvor vi ikke kan gi så mye, da det er flere ting som er overveldende. Så lenge dette er midlertidig, så er det greit tenker jeg. Hvis det blir mer permanent, da bør man se på seg selv og livet sitt, og se om det er noe man kan forandre.

Håper at noen av tipsene var til hjelp!

Ønsker deg alt godt og sender en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.