Kjæresten min er trang, hvordan kan jeg hjelpe henne med å utvide?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er bra at du er opptatt av at hun skal ha det trygt og ikke vondt.

Hos mange jenter er det helt normalt at skjeden føles trang, særlig hvis man er nervøs, spent eller redd for smerte. Da strammer musklene seg automatisk. Det betyr ikke at hun er “for trang” eller må “utvides”.

Man skal aldri ha dårlig tid med samleie. Hvis hun synes det er vanskelig eller ubehagelig nå, er det helt greit å vente. Kroppen trenger trygghet, ro og lyst – ikke press, selv om det er ment godt.

For at det ikke skal gjøre vondt så må hun føle seg helt trygg og klar selv, ingen smerte skal “tåles”, det skal stoppes med en gang hvis det gjør vondt og det hjelper ofte å ta det veldig rolig over lang tid.

Det er ikke ditt ansvar å gjøre henne klar for samleie. Kroppen hennes er hennes ansvar, og det er hun som må bestemme tempoet. Å “utvide” med fingre er ikke nødvendig og kan gjøre det verre hvis hun er spent.

Hvis hun selv synes dette er et problem så er det best at hun snakker med helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastlege. De er vant til slike spørsmål, og det er helt normalt. Det er gratis og taushetsplikt.

Dere gjør allerede noe riktig. Dere snakker sammen, stopper før noe gjør vondt og respekterer hverandre. Det er akkurat sånn det skal være.

Ikke ha hastverk, ikke press kroppen, og ikke tenk at noe må “utvides”. Hvis og når hun er klar, vil kroppen som regel samarbeide helt naturlig.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier