Han gjorde det slutt på mld etter 5 dg. Klarer ikke å slutte å tenke på han

Jente, 16

Jeg har vært sammen med en fyr som er et år elsdre. Vi hadde ikke vært venner i en måned en gang, men jeg har likt han siden jeg starta på vgs. Men så blei vi sammen for en uke siden, men vi var sammen i fem dager. Han slo opp på fredag 2 februar, men så var vi sammen lenge på Torsdag. Men han slo opp på tekts. Men det værste er at jeg er sur, og gald på han. men det er noen ganger jeg har bare lyst til å gråte. Men det værste er at jeg savner han innimellom, uansett om at han var en drittsekk. Men jeg veit ikke hav jeg skal gjøre. Mine venner sier det er bare lurt å ikke tenke på han, men det er rart når vi går på samme skole og det er litt vannskleig å slutte å tenke på han. Men hav skal jeg liksom gjøre? etter vi slo opp, hadde jeg bare lyst til å drikke eller kutte meg selv, men jeg gjorde det ikke. Men hva skal jeg gjøre??? Men venne mine sier at jeg bare burde slutte å tenke på han, men det er litt vannskelig føler jeg. Men ja. Så hav skal jeg egt gjøre? Har dere noen tips? Takk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg skjønner at du kjenner på mange vonde følelser akkurat nå. Selv om dere ikke var sammen lenge så er det ikke rart å reagere med både tristhet, savn og sinne. Du har jo hatt et godt øye til han lenge. I tillegg så kjenner du deg kanskje sveket fordi han behandlet deg dårlig.

Det du kjenner på er jo både savn og kjærlighetssorg. Samtidig så "sier fornuften din" at du bør slutte å tenke på han, som dine venner også sier til deg. Det er ikke så lett å bare slutte å tenke på en person som går på samme skole som deg. Dette er følelser du bare må deale med å komme gjennom. Det er noen ting du kan gjøre for å lettere komme over dette. Du kan holde deg aktiv. Gjøre forskjellige ting med vennene dine. Forsøke å ha det gøy. Når du begynner å tenke på han så kan du finne på noe annet, for eksempel ringe en venn eller høre på en podcast. Du kan møte andre gutter. En annen ting som hjelper mange er å slette personen fra sosiale medier. Ellers må du nesten ta tiden litt til hjelp - det bruker alltid å bli bedre etter en stund.

Jeg har lagt ved noen artikler. I dem kan du også finne andre tips.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 7.2.2024