Dama synes hun gjør for lite under samleie, hvordan endre det?

Hei!

En god start for å finne ut av hva en kan gjøre når en har sex, er å tenke gjennom hva det er som gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har. Da vil en både kunne finne ut hva det er som gjør en kåt og hva en kan tenke seg å gjøre av ulike seksuelle ting. Har en aldri tenkt over hva en liker og ønsker å prøve ut av sex, blir det veldig vanskelig å vite hva en skal gjøre når en har sex.

Det er også fint å bruke litt tid på å bli kjent med kroppen sin. Hvor på kroppen kjennes det godt ut å bli tatt på og på hvilken måte? Hva skal en gjøre for å fingre og onanere seg til orgasmer?

Når en har tenkt litt og prøvd seg fram med ulike former for stimuleringer, er det fint å snakke sammen. Del fantasier og hvilke forventninger dere begge har til sex og hva som skal skje.

Noen kan synes det er vanskelig å snakke om sex og si hva det er en egentlig liker og har lyst til. Da kan det fungere å snakke sammen på melding eller gå sammen til fagpersoner - for eksempel helsestasjon for ungdom i kommunen deres.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS