Når jeg puffer får jeg en sånn ubehagelig ting på tunga, er det farlig?

Hei!

Vape er en elektronisk sigarett som varmer opp en væske (kalles e-væske) til damp og det er denne dampen du inhalerer. E-væsken inneholder som regel en miks av propylenglykol (PG), vegetabilsk glyserin (VG) og varierende smaksstoffer, samt nikotin i mange tilfeller.

Propylenglykol brukes i diverse produkter: tannpasta, kosmetikk. Dette gjør at det «brenner» litt i halsen. Det er en følelse mange som har røkt vanlige sigaretter i mange år, som bruker vape til å slutte å røyke, liker. Det kan være dette som gir en ubehagelig ting på tunga, som du skriver.

Vegetabilsk glyserin brukes også i f.eks såper, sukkertøy og frysevæske.

Vape er et relativt nytt produkt, og vi har derfor ikke like god kunnskap om langtidsvirkninger på helsa av å vape. Selv om et tilsetningsstoff er godkjent til bruk i for eksempel kosmetikk eller matvarer, er det uvisst hvordan de påvirker lungene når du trekker dem ned i lungene med dampen. Lungene dine utvikler seg til du er rundt 20 år, og at det ikke er bra for lungene å bli utsatt for forurenset røyk eller damp når man er ung og vokser. Noen av stoffene kan være kreftfremkallende og vaping vil også kunne irritere luftveiene dine.

Vi vet en del om nikotinbruk. Nikotin er et giftstoff du lett blir avhengig av, fordi det påvirker hjernen, spesielt hos barn og ungdom. Nikotinet fra vapen går raskt til hjernen og påvirker belønningssenteret ditt. Det gjør at du får lyst til å vape mer.

Å bruke nikotin i ungdomstiden kan dessuten påvirke utviklingen av hjernen, som ikke er ferdig utviklet før i midten av 20-årene. Nikotin øker pulsen og blodtrykket ditt på en uheldig måte.

På bakgrunn av dette vil jeg råde deg til å ikke vape.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet